Journal de Elphyra, 28 juin 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2014
102 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1535 kcal Gras: 77,76g | Prot: 70,23g | Glu: 136,28g.   Petit Déjeuner: Bresse Bleu Bresse Bleu, Senseo Café, Carrefour Comté, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. Déjeuner: Brochette de Boeuf, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Brochette de Boeuf, Nouilles, Beurre. Dîner: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Cabillaud. Snacks/Autre: Tropico Tropico, Joker Le Pur Jus, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Poulain Noir Extra. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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