Journal de azouz764, 25 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2022
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

988 kcal Gras: 35,38g | Prot: 71,81g | Glu: 100,33g.   Petit Déjeuner: Lipton Thé Vert Menthe, U Miel de Fleurs, Kiwi, Pain Complet, Aldi Jus d'orange, Oeuf. Déjeuner: Potiron, Carottes Cuites, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Bifteck. Dîner: Tables du Monde Lait de Coco, Champignons, d'Aucy Asperges Blanches, Notre Jardin Asperges Vertes, Carrefour Discount Pavé de Saumon. Snacks/Autre: Sojasun Yaourt Citron, Pomme Golden, Lipton Thé Vert Menthe, U Miel de Fleurs. plus...
1786 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 10,5 kg par Semaine



     
 

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