Journal de LudaShe, 25 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2022
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1496 kcal Gras: 71,58g | Prot: 103,78g | Glu: 97,87g.   Petit Déjeuner: Ржаной хлеб на закваске 1 кус 20г, Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds, Простоквашино Ряженка 3,2%, Творог 5%. Déjeuner: Магнит Яблоко, Ржаной хлеб на закваске 1 кус 20г, Мералад Урбеч из Подсолнечных Семечек, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Dîner: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Лотос Картофель в Сметане, Сметана 15%, Куриное Филе на Пару, Огурец (с Кожурой). plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de LudaShe


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.