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This was from my weigh in on Monday. Haven't been well (covid) Luckily I have it fairly mild so far 🤞
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 39,6 kg.
Reste à parcourir: 12,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2169 kcal
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Gras: 62,34g | Prot: 43,55g | Glu: 228,56g.
Déjeuner: Morrisons Cheese & Onion Quiche, Morrisons Still Lemon & Lime Flavoured Spring Water, Morrisons Dexter The Dog, Tesco Finest Salted Caramel Cookie, Tesco Finest Salted Caramel Cookie, Quorn Cocktail Sausages, Quorn Picnic Eggs, Morrisons Prawn Mayo Sandwich, Walkers Wotsits Really Cheesy. Dîner: Pepsi Pepsi Max, Tesco Spring Onions , Yutaka Classic Miso Soup Paste . Snacks/Autre: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum. plus...
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2287 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Ménage - 1 heure et 48 minutes, Épicerie - 1 heure et 17 minutes, Repos - 11 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de FallenAngel_86
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