Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2014
|
70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1956 kcal
|
Gras: 73,40g | Prot: 92,80g | Glu: 219,20g.
Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Азбука Вкуса Штрудель Вишневый, Любятово Печенье Мария, Ратибор Варенье Вишневое, для Всей Семьи Сметана 10%, Rokiskio Творог Домашний 9%. Déjeuner: Любятово Печенье Мария, Грабли Компот из Крыжовника, Куриная Ножка, Вино Красное Сухое, Белый Хлеб, Томатный Соус, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Кабачки Тушеные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dîner: Любятово Печенье Мария, Азбука Вкуса Салат С Опятами И Квашеной Капустой, Albena Болгарская Брынза из Овечьего Молока, Ржаной Хлеб, Albena Болгарская Брынза из Овечьего Молока, Йогурт Домашний. Snacks/Autre: Любятово Печенье Мария, Грабли Компот из Крыжовника, Черная Смородина, Черная Смородина. plus...
|
|
2617 kcal
|
Exercice:
Ménage - 30 minutes, Assis - 6 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 3 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Olga Capanji
|