Journal de sioleen, 26 mars 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2022

68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg. Reste à parcourir: 8,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 mars 2022:

1881 kcal

Gras: 64,81g | Prot: 50,95g | Glu: 186,94g. Petit Déjeuner: Nescafé Café Soluble. Déjeuner: Gâteau mazout, La Vache qui rit Portion, Marque Repère Pain de Mie, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Betteraves Cuites (à Partir de Frais). Dîner: Picard Glace Amarena, Cordiale ou Liqueur, Côtelette de Porc, Vin de Table Rouge, Lay's Chips. plus...

357 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 3,9 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

Merci 🙏 Je suis très contente! 😄 J’ai supprimé l’alcool la semaine et j’ai bien respecté mes 1500 calories journalières. 💪🏼 Bon j’ai explosé le week-end 🍕🍹🎂🍸🍿🥃🍩🍷🍨🍻🍪🍺🍟😅😂 mais ça a porté ses fruits quand même 😁

29 mars 22 par le membre: sioleen


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