Journal de amcjfm, 26 mars 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2022

68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg. Reste à parcourir: 4,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 mars 2022:

1281 kcal

Gras: 58,61g | Prot: 63,38g | Glu: 131,68g. Petit Déjeuner: Auchan Pâte à Tartiner, Pain au Lait. Déjeuner: Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Auchan Baguette de Pain Classique, Notre Jardin Fèves , Ajinomoto Gyoza Crevettes . Dîner: Taleggio, Ajinomoto Yakitori Brochettes de Poulet Mariné et Grillé au Barbecue . Snacks/Autre: Cacahuètes. plus...

70 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Perdant 0,1 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

Tout doucement !!!!

31 mars 22 par le membre: amcjfm


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