Journal de さくら39, 26 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2022
55,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1377 kcal Gras: 80,36g | Prot: 85,37g | Glu: 86,67g.   Petit Déjeuner: セブンイレブン パイナップル, 冷凍イチゴ 無糖, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム(オオバコ), リンゴ酢, ハーブティー, バター, コーヒー. Déjeuner: 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, オリーブオイル, プチトマト, ルッコラ, 七面鳥の胸肉, そば粉クラッカー. Dîner: 調理したマッシュルーム(調理油あり), ポテトニョッキ, 豚ロース. Snacks/Autre: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g). plus...
1654 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 50 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 40 minutes. plus...
poids stable





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