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после тяжёлой тренировки ног +200
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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816 kcal
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Gras: 18,08g | Prot: 103,97g | Glu: 60,89g.
Petit Déjeuner: Maxler Протеин, Кефир 2,5%. Déjeuner: Гречка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Магнит Минтай Отварной. Dîner: Сметана , Maxler Протеин, Творог 5%. Snacks/Autre: Кофе, Соль, Савушкин Продукт Творог 1%, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Alinka110586
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