Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2014
|
70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1899 kcal
|
Gras: 69,50g | Prot: 99,35g | Glu: 223,79g.
Petit Déjeuner: Любятово Печенье Мария, Зеленый Чай, Ратибор Варенье Вишневое, для Всей Семьи Сметана 10%, Rokiskio Творог Домашний 9%, Ого Отруби Пшеничные. Déjeuner: Мёд, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Верес Овощное Рагу, Шампиньоны Тушеные, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dîner: Маслины, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Смородина Красная, Йогурт Домашний, Любятово Печенье Мария, Albena Болгарская Брынза из Овечьего Молока, Ржаной Хлеб. Snacks/Autre: Сушки, Яшкино Ирис с Арахисом. plus...
|
|
2261 kcal
|
Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 4 heures, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Olga Capanji
|