Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2022
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1671 kcal
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Gras: 76,38g | Prot: 62,73g | Glu: 185,68g.
Petit Déjeuner: Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin. Dîner: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Yoğurt Çorbası, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Bulgur Pilavı, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan). Snacks/Autre: İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Karam Sticks Bitter, Tadım Hurmalı Bar, İçim Yarım Yağlı Süt, Ülker Altınbaşak Light (Paket), İçim Yarım Yağlı Süt. plus...
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2100 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 46 minutes, Repos - 15 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Jale64
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