Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2022
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1504 kcal
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Gras: 59,50g | Prot: 88,62g | Glu: 148,79g.
Petit Déjeuner: Nestlé Chocolat Poudre, Cracotte Cereales Completes, St Hubert Beurre Demi Sel, Bio Village Lait Écrémé. Déjeuner: Pêche Océan Pavé de Saumon Atlantique sans Peau, Pommes Pink Lady, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Panzani Farfalle, Auchan Emmental Râpé. Dîner: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Saint Azay Saucisson Sec, Findus Colin d’Alaska Extra Croustillant, Marque Repère Épinards Hachés . plus...
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2230 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Debout - 2 heures, Assis - 12 heures et 50 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Doudoumag
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