Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2022
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73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: 100%.
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1171 kcal
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Gras: 42,77g | Prot: 145,08g | Glu: 45,31g.
Petit Déjeuner: Fleury Michon Le Tranché Fin Dégustation, Elephant Infusion Bio Gingembre Citron, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Nescafé Café Soluble, St Hubert Beurre Demi Sel, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Quinoa. Déjeuner: Poivrons Rouges Doux, Oignons, Blanc de Poulet. Dîner: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Oignons, Poivrons Rouges Doux. Snacks/Autre: Carrefour Bio Vinaigre de Cidre Bio, Gingembre, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Tisane, Alter Nutrition Protéines de Chanvre Bio Cacao, Alpha Foods Vegan Protein Chocolat, Alpro Lait d’Amande Non Sucré. plus...
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2303 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 4 heures, Travail de Bureau - 13 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Cordy60
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