Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2022
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55 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1499 kcal
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Gras: 73,81g | Prot: 99,84g | Glu: 118,35g.
Petit Déjeuner: 冷凍ブルーベリー, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー, バター, コーヒー. Déjeuner: オーツ麦のシリアル（塩なし、栄養強化剤なし）, ピーナッツバター. Dîner: 焼きサケ, だし巻き卵, トップバリュ 切干だいこん煮, 味噌汁, 絹ごし豆腐, ほうれん草のソテー, 白米. Snacks/Autre: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), オーツ麦のシリアル（塩なし、栄養強化剤なし）, ピーナッツバター. plus...
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1563 kcal
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Exercice:
Shopping - 2 heures, Cuisiner - 1 heure et 16 minutes, Repos - 12 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de さくら39
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