Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2022
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2314 kcal
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Gras: 98,33g | Prot: 89,95g | Glu: 266,73g.
Petit Déjeuner: Marque Repère Speculoos, Nesquik Chocolat Chaud. Déjeuner: Marque Repère Tarte Chevre Epinards, Ficello Fromage . Dîner: Auchan Merguez, Yoplait Fromage Blanc Calin, Samia Semoule de Blé Dur , Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Clément Faugier Crème de Marron de l'ardèche . Snacks/Autre: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). plus...
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2268 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Ménage - 1 heure, Regarder TV - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 14 minutes, Repos - 9 heures et 36 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Lau23
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