Journal de Aquasphere, 30 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2022
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1333 kcal Gras: 42,23g | Prot: 65,89g | Glu: 162,84g.   Petit Déjeuner: Oeuf (Entier), Nutella Nutella, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Déjeuner: Café, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Italiamo Crème de Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Petit Navire Thon au Naturel, Endive, Oeuf (Entier). Dîner: Parmesan (Râpé), Knorr Bouillon de Poule, Oignons, Carottes Cuites, Courgette, Pâtes. Snacks/Autre: Chabrior Crackers Emmental Graines de Courge. plus...
1375 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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