Journal de Наталия Пчелка, 31 mars 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2022

65 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg. Reste à parcourir: 2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 mars 2022:

578 kcal

Gras: 30,16g | Prot: 17,14g | Glu: 66,60g. Petit Déjeuner: Encampa Арахисовая Паста Creamy, Ашан Мини-Багет, Кофе, Лечо, Гречка Отварная, Вода. plus...

1607 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 3 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 8 minutes, Repos - 15 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 2,3 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

👏🤗🤗

30 mars 22 par le membre: kemicc

Кемаль 💞

31 mars 22 par le membre: Наталия Пчелка


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