Journal de cocottepc, 31 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2022
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1149 kcal Gras: 39,80g | Prot: 52,44g | Glu: 145,65g.   Petit Déjeuner: Lidl Pain Complet, Les Croisés Beurre Léger 40%, Delisse Lait Demi Écrémé, Kiwi, Framboises. Déjeuner: Marque Repère Crème aux Œufs Saveur Vanille, Fleury Michon Risotto au Poulet aux Cèpes. Dîner: Campagne de France Mousse au Chocolat, Dulano Jambon Cuit Doré, Régal Soupe Velouté de Carottes à la Crème Fraiche. Snacks/Autre: Les Croisés Beurre Léger 40%, Lidl Pain Sportif, Carrefour Lait Demi Écrémé. plus...
23 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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