Journal de Jus_tinee, 31 mars 22

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😑

74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg. Reste à parcourir: 7,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 mars 2022:

597 kcal

Gras: 12,64g | Prot: 20,55g | Glu: 97,87g. Dîner: Picard Perles de Coco, Traditions d'Asie Rouleaux de Printemps . plus...

Prenant 0,8 kg par Semaine

15 supporteurs Encourager

Commentaires

Le 30 mars tu manges une pizza 🍕… le lendemain tu te pèse . Il ne faut jamais faire ça . Tu na pas pris du poids en un seul repas , le sodium le sel et l’eau … 🙃

31 mars 22 par le membre: Fs.42

c'est rien ça ,courage 👍 ,ta fais pété le maillot pour la motiv en plus alors continue , tes super en maillot de toute façon 😝

31 mars 22 par le membre: Jo lapin

je confirme que quand j'étais en perte, après pizza +1kg, 2 jours après -1,2... j'avais perdu mes 500g sur la semaine 😃

31 mars 22 par le membre: Anne Louis Aka

Surtout si il te reste 4 kilos à perdre dans 2 mois c’est régler …

31 mars 22 par le membre: Fs.42

Merci à vous ❤️

01 avr. 22 par le membre: Jus_tinee

Effectivement ce matin ça va mieux mdr

01 avr. 22 par le membre: Jus_tinee

😊🦾

01 avr. 22 par le membre: Fs.42


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