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Finalement, 1kg500 de perte en ce 1er mois de reprise. Pas si mal compte tenu de tout ce que j’ai mangé finalement 🙈 je pense qu’un mois « parfait » aurait doublé les résultats. On tente le perfect en Avril ? On sera fixé 😌😏
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83,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1502 kcal
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Gras: 38,57g | Prot: 69,09g | Glu: 193,80g.
Petit Déjeuner: Carrefour Boisson Soja Nature, Nespresso Café, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g). Déjeuner: Carrefour Boisson Soja Nature, Les Petites Pousses Fromeggie, Carrefour Surimi Tendre, Carapelli Huile Olive Bio, Felicia Fusilli Piselli Verdi, Tomates, Carottes, Ibo Bouillon de Légumes en Cubes Bio. Dîner: Carrefour Surimi Tendre, Carrefour Pizza Margherita , Spritz. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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