Journal de hobodon (호주부), 02 avr. 22

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59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2159 kcal Gras: 57,88g | Prot: 128,27g | Glu: 290,19g.   Petit Déjeuner: 팬케익 시럽, 오뚜기 버터 후레시, 맥도날드 (McDonald's) 핫케익, 커피, 맥도날드 (McDonald's) 베이컨 에그 맥머핀. Déjeuner: 삶은 계란, 시래기된장국, 물미역, 양배추찜, 두부조림, 어묵조림, 으깬 감자, 달래무침, 숙주나물, 진주햄 분홍소세지, 김치, 잡채, 생선 구이, 공기밥. Dîner: 바나나, 농심 순한 너구리 컵, 숭어회. Snacks/Autre: 야쿠르트 야쿠르트, 사과. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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