Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2022
|
89,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1333 kcal
|
Gras: 32,77g | Prot: 72,57g | Glu: 195,56g.
Petit Déjeuner: Strawberries, Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Déjeuner: Kroger Vitamin D Whole Milk, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Nut & Rice Cracker Snacks, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (14 oz). Dîner: Terry's Dark Chocolate Orange, Metamucil Sugar Free Metamucil, Salsa Yogurt Salad Dressing - Lower Calorie, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sunsweet Dried Pitted Prunes, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Smoked or Cured Ham, Low Sodium Cooked Immature Lima Beans (Fat Not Added in Cooking, Canned), Cracker Barrel Old Country Store Fried Apples. plus...
|
|
3023 kcal
|
Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 1 minute, Repos - 14 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7,0 kg par Semaine
|
 Commentaires
02 avr. 22 par le membre: Bopuc
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Bionici
|