Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2022
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69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,3 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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698 kcal
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Gras: 32,51g | Prot: 29,52g | Glu: 74,15g.
Petit Déjeuner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Великолукский Комбинат Колбаса Молочная Гост, Зеленый Листовой Салат, Астория Сэндвич-Соус, Творожная Запеканка с Манкой. Déjeuner: Шарлиз Маршмэллоу Мини, Толстолобик Копченый, Моя Цена Консервированная Кукуруза, Зеленый Листовой Салат, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Русское Море Морская Капуста, Лечо. Dîner: Теремок Блинчик с Грибами. Snacks/Autre: Молоко (2% Обезжиренное). plus...
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2393 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Volley-Ball - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de >みゆき<
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