|
résistance à du chocolat hier...et ça paye !
|
75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1246 kcal
|
Gras: 48,60g | Prot: 62,80g | Glu: 147,85g.
Petit Déjeuner: Printiligne Yaourt aux Fruits 0%, Café au Lait, Abricots. Déjeuner: Banane, Printiligne Yaourt aux Fruits 0%, Cora Cœurs de Palmier, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Épinard. Dîner: Cora Salade de Concombre, Rians Faisselle 0%, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage et du Jambon ou du Bacon, Pommes de Terre Sautées, Melon. Snacks/Autre: Super U Chocolat Au Lait Extra-Fin. plus...
|
|
2196 kcal
|
Exercice:
Assis - 4 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Debout - 2 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Touteenrondeur
|