Journal de Glizzz, 04 avr. 22

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... et voici le poids d’après le week-end 😐

74 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg. Reste à parcourir: 9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 avril 2022:

2152 kcal

Exercice: Natation (Rapide) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 3,9 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Ca compte pas, après le week-end!

05 avr. 22 par le membre: nakira22

Coucou Nakira C’est ce que je me disais à chaque fois sauf que quand tes deux jours de week-end ruinent toute une semaine d’efforts alors il faut agir 🤪

05 avr. 22 par le membre: Glizzz

Bon courage Glizzz, tu vas arriver à trouver ton rythme et la piscine ça peut t'aider si tu peux y aller le weekend. Bises 😘

06 avr. 22 par le membre: naomie .


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