Journal de cocottepc, 05 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2022
69,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1191 kcal Gras: 35,28g | Prot: 76,36g | Glu: 141,53g.   Petit Déjeuner: Framboises, Delisse Lait Demi Écrémé, Kiwi, Les Croisés Beurre Léger 40%, Lidl Pain Complet. Déjeuner: Marque Repère Crème aux Œufs Saveur Vanille, Weight Watchers Poulet au Curry et Noix de Coco Riz aux Éclats de Légumes. Dîner: Saint Alby Jambon Supérieur -25% de Sel, Bonne Maman Confiture de Framboises, Lidl Pain Complet, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Régal Soupe Velouté de Carottes à la Crème Fraiche. Snacks/Autre: Carrefour Lait Demi Écrémé. plus...
38 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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