Journal de Cheyenne.Janas, 05 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2022
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.    Reste à parcourir: 15,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1110 kcal Gras: 60,88g | Prot: 48,41g | Glu: 94,83g.   Déjeuner: Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Poivrons, Heinz Le Coulis de Tomates, Les Ensoleillades Tomates Confites, Huile d'Olive, Haricots Rouges (en Conserve), Betteraves, Sauce de Soja, Salade Verte, Sauce Teriyaki, Moutarde de Dijon, Aldi Vinaigre Balsamique , Butternut, Blanc de Poulet, Porc Haché (Cuit). Dîner: Huile d'Olive, Aubergine, Turini Sauce Tomate à la Provençale, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oignons, Ajinomoto Yakitori Brochettes de Poulet Mariné et Grillé au Barbecue , Ajinomoto Gyoza Crevettes , Ajinomoto Gyoza Poulet et Légumes. Snacks/Autre: Lindt Chocolat Noir Framboise Intense. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Cheyenne.Janas


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