Journal de Jale64, 07 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2022
74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1542 kcal Gras: 83,02g | Prot: 76,43g | Glu: 119,76g.   Petit Déjeuner: Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Déjeuner: Yumurtalı Ispanak, İHE Tam Buğday Unlu Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Autre: İçim Yarım Yağlı Süt, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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