Journal de Lea15092010, 07 avr. 22

Ça faisait 2 semaines que je repoussait la balance, verdict + 2kg 😱😱😱😱
73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1041 kcal Gras: 23,84g | Prot: 69,85g | Glu: 127,75g.   Petit Déjeuner: Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella, Régilait Nuage de Lait. Déjeuner: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Carrefour Wrap Poulet Crudités . Dîner: Pomme Golden, Yoplait Panier de Yoplait Extra Fraise, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Fibres, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Carottes, Endive, Carottes, Marque Repère Julienne de Légumes, Charal Boulettes au Boeuf à la Napolitaine. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine

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Commentaires 
tu va vite les reperdre ,courage a toi 
07 avr. 22 par le membre: Jo lapin
Merci jo😀 
07 avr. 22 par le membre: Lea15092010
Salut. Oui tu vas vite les reperdre. Continues et ne te demoralise pas, prendre un peu ne veut pas dire que tu te retrouves au point de départ. C'est une course de fond, tu vas y arriver  
07 avr. 22 par le membre: NineSeven9777
Bah en même temps nine je suis à 1,1kg du début 😔😔😔 
07 avr. 22 par le membre: Lea15092010
Ben en moins pas en plus c'est déjà positif pour moi 😊 
07 avr. 22 par le membre: NineSeven9777
Bonsoir Léa, ne te décourage pas ! Tu connais la raison de ta prise de poids ?  
07 avr. 22 par le membre: rosimag
Bah rosi j’ai trop mangée 🤪 
07 avr. 22 par le membre: Lea15092010
😁😁. Au moins, tu sais pourquoi !  
08 avr. 22 par le membre: rosimag
Et ça fait 2 trucs positifs 😁 
08 avr. 22 par le membre: NineSeven9777
🤣🤣 
08 avr. 22 par le membre: Lea15092010

     
 

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