Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2022
|
69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,5 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
896 kcal
|
Gras: 27,72g | Prot: 26,24g | Glu: 142,22g.
Petit Déjeuner: Молоко (2% Обезжиренное), Абрикосовые Джемы и Варенья, Фрутлайн Изюм, Солнечный Завтрак Печенье Затяжное Мультизерновое, Сыр Косичка, Астория Сэндвич-Соус, Щедрые Хлебцы Гречневые. Déjeuner: Dr.Naturi Лапша Гречневая Соба, Solonina Арахис в Оболочке со Вкусом Сыра. Dîner: Авокадо, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Тушёные Баклажаны в Томатном Соке с Луком, Щедрые Хлебцы Гречневые, Цуккини. Snacks/Autre: Сыр Косичка, Азербайджанский Гранат Сок Гранатовый, Кореновское Сгущенка Какао, Абрикосовые Джемы и Варенья, Ананас, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Апельсин. plus...
|
|
2072 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Etudier - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 13 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de >みゆき<
|