Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2022
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73,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 13,1 kg.
Régime suivi: 100%.
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1100 kcal
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Gras: 44,28g | Prot: 118,28g | Glu: 58,84g.
Petit Déjeuner: Feed Barre Banane Chocolat, Nescafé Café Soluble. Déjeuner: Asperge, Aubergines Cuites, Carrefour Carré de Côte de Porc Cuit. Dîner: Fleury Michon Le Tranché Fin Dégustation, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Quinoa, St Hubert Beurre Demi Sel. Snacks/Autre: Purasana Vegan Protein, Purasana Vegan Protein, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Alter Nutrition Protéines de Chanvre Bio Cacao. plus...
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2520 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 59 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Travail de Bureau - 12 heures, Dormir - 4 heures et 17 minutes, Repos - 6 heures et 34 minutes. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Cordy60
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