Journal de Yafreaka, 07 juil. 14

Did really well all week, except for the Thursday & Saturday and still lost!! Score!
88,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 16,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

983 kcal Gras: 34,27g | Prot: 113,53g | Glu: 55,23g.   Petit Déjeuner: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Coffee, Market Pantry Heavy Whipping Cream. Dîner: Kirkland Signature Organic Diced Tomatoes, Wegmans Organic Boneless Skinless Chicken Breast, Safeway Organics Fat Free Refried Pinto Beans. Snacks/Autre: Plums. plus...
2477 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Repos - 18 heures, Dormir - 4 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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