Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2022
|
47,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1185 kcal
|
Gras: 50,51g | Prot: 118,11g | Glu: 68,89g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао. Déjeuner: Брест Литовск Простокваша 2,5%, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dîner: Кубаночка Томатная Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%. Snacks/Autre: ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный. plus...
|
|
1411 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|