Journal de jessmeh40, 10 avr. 22

Hup naar beneden….
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1427 kcal Gras: 65,02g | Prot: 67,91g | Glu: 454,07g.   Petit Déjeuner: Peterselie, Gekookt Ei, Walnoten, Herbolist Collageen Beauty Blend, Kaas, Komkommer (met Schil), Herbolist Pure Collageen, Munt, Suiker, Paprika, Melk (Halfvol), Koffie, Blue Band Roomboter, AH Groene Olijven zonder Pit met Knoflook, Plus Naturel Luchtige Crackers. Déjeuner: Chiazaad, Banaan, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Ananas. Dîner: Johma Zalm Slaatje. Snacks/Autre: Melk (Halfvol), Suiker, Koffie, Banaan. plus...
1005 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine

18 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Zo dan! Dat gaat snel 😃 
10 avr. 22 par le membre: ingridt
Nou zeker! 🤗 
10 avr. 22 par le membre: jessmeh40
Super zeg!💪🏻 
10 avr. 22 par le membre: keto_danny
Wat fijn! Ik wil ook😊 
10 avr. 22 par le membre: dani.p2
@Danny, 😘 @Dani, laatste loodjes zijn t moeilijkst. Komt goed 💪🏼😘 
10 avr. 22 par le membre: jessmeh40

     
 

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