Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2022
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54,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1296 kcal
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Gras: 44,01g | Prot: 76,96g | Glu: 160,73g.
Petit Déjeuner: バナナ, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー, バター, コーヒー. Déjeuner: ライ麦パン（低カロリー）, 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, サラダ, ニチレイ 若鶏の唐揚げ. Dîner: セブンイレブン 絹とうふ, 白米, ポッカ わかめスープ, AJINOMOTO 焼餃子. Snacks/Autre: みかん. plus...
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1822 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures et 40 minutes, Repos - 11 heures et 50 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de さくら39
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