Journal de ssm99, 11 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2022
75,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1802 kcal Gras: 64,19g | Prot: 123,79g | Glu: 181,61g.   Petit Déjeuner: Miel, Delisse Fromage Blanc 3%, Quaker Flocons d'avoine, Oranges. Déjeuner: Blanc de Poulet, Haricots Verts, Quinoa (Cuit). Dîner: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Saumon, Petits Pois, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Autre: Raisins Secs, Delisse Fromage Blanc 3%, Lidl Cerneaux de Noix, Myprotein Impact Whey Isolate. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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