Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2022
|
73,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1224 kcal
|
Gras: 35,26g | Prot: 131,93g | Glu: 87,49g.
Petit Déjeuner: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Quinoa, St Hubert Beurre Demi Sel, Fleury Michon Le Tranché Fin Dégustation, Nescafé Café Soluble. Déjeuner: Heinz Le Coulis de Tomates, Uncle Ben's Riz Complet, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Dîner: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Oignons. plus...
|
|
2250 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 12 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Cordy60
|