Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2022
|
68 kg
Perdu jusqu'à présent: 47 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2881 kcal
|
Gras: 80,40g | Prot: 167,06g | Glu: 385,61g.
Petit Déjeuner: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Alpro Soya Original Soya Drink, Картофель Отварной, Русское Море Капуста Морская Классическая, Скумбрия Отварная. Déjeuner: Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Свекла Вареная, Индилайт Филе Бедра по-Домашнему, Гречка. Dîner: Decathlon Protein Isolate , Домик в деревне Молоко 2,5%, Сушеные Яблоки, VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey, Алтайская Сказка Пшено Шлифованное. Snacks/Autre: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Гематоген с Витамином с, Банан. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de evgenii.maslov
|