Journal de evgenii.maslov, 12 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2022
68 kg Perdu jusqu'à présent: 47 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2881 kcal Gras: 80,40g | Prot: 167,06g | Glu: 385,61g.   Petit Déjeuner: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Alpro Soya Original Soya Drink, Картофель Отварной, Русское Море Капуста Морская Классическая, Скумбрия Отварная. Déjeuner: Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Свекла Вареная, Индилайт Филе Бедра по-Домашнему, Гречка. Dîner: Decathlon Protein Isolate , Домик в деревне Молоко 2,5%, Сушеные Яблоки, VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey, Алтайская Сказка Пшено Шлифованное. Snacks/Autre: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Гематоген с Витамином с, Банан. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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