|
Ik had met veel rekening gehouden maar niet met 3 ons er af na brood, patat, taart en wijn 🤣 Opgezette buik en pijn is ook al weer weg. Nu even weer ‘normaal’.
|
75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1004 kcal
|
Gras: 76,58g | Prot: 60,09g | Glu: 4,82g.
Déjeuner: AH Para Noten, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Galbani Grana Padano, Plus Milde Olijfolie , Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, AH Champignons, Zero Rice Rijst, Plus Biologische Courgette. Dîner: Ei, Jumbo Bewust Light, Plus Achterham Traditioneel, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Adam's Brot Sonnewald. plus...
|
|
1970 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 43 minutes, Repos - 15 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
wow, dat valt mee. Gelukkig dat buikpijn snel over ging. Ikzelf ben na 1 normale pizza meteen 1 a 1,5 kg zwaarder 😝
12 avr. 22 par le membre: <3Love<3
|
Dit was eigenlijk de eerste keer dat ik buiten mijn boekje ging tijdens keto dus ik weet het nog niet 😂
12 avr. 22 par le membre: SabineS85
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SabineS85
|