Journal de marnouly, 12 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2022
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1535 kcal Gras: 64,27g | Prot: 76,29g | Glu: 161,11g.   Petit Déjeuner: Marque Repère le Palmier Feuilleté et Croustillant . Déjeuner: Danone Light & Free Skyr Nature, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Crème Fraîche Épaisse, Saumon. Dîner: Porc au Caramel, Odyssée Nuggets de Poisson, Pommes de Terre Sautées, Traditions d'Asie Riz Cantonais. plus...
1694 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 16 minutes, Repos - 15 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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