Journal de cocottepc, 13 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2022
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1265 kcal Gras: 36,82g | Prot: 83,75g | Glu: 148,39g.   Petit Déjeuner: Framboises, Lidl Pain Complet, Les Croisés Beurre Léger 40%, Delisse Lait Demi Écrémé, Kiwi. Déjeuner: Haricots Verts(Congelés), L'étal du Boucher Pavé de Boeuf, Panzani Pâtes Cuites, Marque Repère Crème aux Œufs Saveur Vanille. Dîner: Bonne Maman Confiture de Framboises, Tradilège Jambon de Paris Qualité Supérieure, Lidl Pain Complet, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Campagne de France Mousse au Chocolat, Régal Soupe Velouté de Carottes à la Crème Fraiche. Snacks/Autre: Carrefour Lait Demi Écrémé, Lidl Pain Complet, Les Croisés Beurre Léger 40%. plus...
51 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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