Journal de AsyaChii, 13 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2022
48,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1470 kcal Gras: 54,75g | Prot: 70,32g | Glu: 176,12g.   Petit Déjeuner: Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Клубника, Киви, Шоколадный пудинг из тофу, Тофники, Овсянка. Déjeuner: Активиа Активиа без Добавления Сахара Груша Черника, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи , Магнит Помидоры Черри, Салат из свеклы, Крем-суп с сельдереем, Ризотто. Dîner: Додо Пицца Тёмный Додстер. Snacks/Autre: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . plus...
1856 kcal Exercice: Entraînement en Circuit - 30 minutes, Yoga - 30 minutes, Google Fit - 23 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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