Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2022
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65,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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894 kcal
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Gras: 56,66g | Prot: 46,23g | Glu: 51,82g.
Petit Déjeuner: Coffee with Cream. Déjeuner: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Pita Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Scallions or Spring Onions. Dîner: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Foster Farms Lightly Breaded Chicken Breast Fillets. Snacks/Autre: Cashew Nuts, Parkview Cocktail Sausages. plus...
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3040 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures et 30 minutes, Blanchisserie - 1 heure, Épicerie - 45 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 1,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Bandrai
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