Journal de AsyaChii, 14 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2022
48,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1007 kcal Gras: 31,93g | Prot: 38,29g | Glu: 145,67g.   Petit Déjeuner: Ноль Грамм Молочный Шоколад, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Клубника, Лента Виноград Ред Глоб, Овсянка, Кефирный пудинг. Déjeuner: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Лента Виноград Ред Глоб, Кефирный пудинг, Сухие Цельные Семена Кунжута, Редис, Салат из свеклы, Лента Морковь по-Корейски, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Ризотто. Snacks/Autre: Snickers Snickers Белый. plus...
1748 kcal Exercice: Entraînement en Circuit - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 33 minutes, Google Fit - 22 heures et 57 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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