Journal de uopz, 14 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2022
53 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1924 kcal Gras: 58,13g | Prot: 140,02g | Glu: 198,48g.   Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé , Casino Cappucino, Picard Framboises, Isey Skyr Stracciatella, Pâturages Fromage Blanc 0%, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Francine Farine de Sarrasin, Blanc d'Oeuf. Déjeuner: Isey Skyr Stracciatella, Marque Repère Parmesan, Florette Mâche, Carrefour Mozzarella Râpée, Monique Ranou Blanc de Dinde Doré au Four, Oeuf, Pâturages Fromage Blanc 0%, Farine de Blé Blanche (Tout Usage). Dîner: Magnum Collection Salted Caramel & Glazed Almonds, Milka Daim, Parmesan (Râpé), Bridelight Crème Semi Épaisse 4%, Fiorini Double Concentré de Tomates , Notre Jardin Mini Poireaux, Auchan Oignon Surgelés , Le Gaulois Escalope de Dinde, Barilla Linguine Integrale. Snacks/Autre: Danone Actimel 0%, Pommes Pink Lady, Isey Skyr Stracciatella. plus...
2437 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine





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