Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2022
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55,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1311 kcal
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Gras: 38,75g | Prot: 68,60g | Glu: 184,56g.
Petit Déjeuner: 冷凍ラズベリー 無糖, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー. Déjeuner: 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, ライ麦パン（低カロリー）, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ニッスイ おさかなのソーセージ (70g). Dîner: 東洋水産 マルちゃん正麺 冷やし中華. Snacks/Autre: フルーツタルト. plus...
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2173 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 37 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 4 heures et 35 minutes, Repos - 10 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de さくら39
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