Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2022
|
55,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2022 kcal
|
Gras: 82,20g | Prot: 90,89g | Glu: 230,20g.
Petit Déjeuner: Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Махеевъ Джем Малиновый , Чистая Крупа Геркулес. Déjeuner: Пятерочка Лук Репчатый, Мистраль Гречневая Крупа, ВкусВилл Фарш из Говядины Постной , ВкусВилл Тыква Кубиками Айс, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Огурец (с Кожурой). Dîner: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Фарш из Говядины Постной, Мистраль Гречневая Крупа. Snacks/Autre: Бурже Хлеб Цельнозерновой, Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Славянка Золотой Степ (19г), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока. plus...
|
|
1895 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de beatagata
|