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FourWheeldrive
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14 avr. 22
Journal de FourWheeldrive, 14 avr. 22
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Tracking again after last weekends gorge-fest.
98,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
15,5 kg
.
Reste à parcourir:
8,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 14 avril 2022:
2027 kcal
Gras: 90,46g | Prot: 128,79g | Glu: 177,80g.
Petit Déjeuner:
Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Great Value Whole Milk.
Déjeuner:
Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar, Bumble Bee Sun-Dried Tomato & Basil Tuna, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small).
Dîner:
KFC Fiery Buffalo Hot Wings (1), Broccoli Salad with Cauliflower, Cheese, Bacon Bits and Dressing.
Snacks/Autre:
Little Debbie Cosmic Brownies with Chocolate Chip Candy, Little Debbie Nutty Bars (57g).
plus...
3011 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine
9 supporteurs
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Commentaires
Git er done!!
14 avr. 22 par le membre:
3dkids2
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