Journal de FourWheeldrive, 14 avr. 22

Tracking again after last weekends gorge-fest.
98,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2027 kcal Gras: 90,46g | Prot: 128,79g | Glu: 177,80g.   Petit Déjeuner: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Great Value Whole Milk. Déjeuner: Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar, Bumble Bee Sun-Dried Tomato & Basil Tuna, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Dîner: KFC Fiery Buffalo Hot Wings (1), Broccoli Salad with Cauliflower, Cheese, Bacon Bits and Dressing. Snacks/Autre: Little Debbie Cosmic Brownies with Chocolate Chip Candy, Little Debbie Nutty Bars (57g). plus...
3011 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine


Commentaires 
Git er done!! 
14 avr. 22 par le membre: 3dkids2

     
 

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