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from 150 kilos (40%MG) to 90 kilos (10% MG)
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2234 kcal
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Gras: 68,12g | Prot: 200,95g | Glu: 178,64g.
Petit Déjeuner: Fraises, Sojasun Yaourt Nature, Reflets de France Nougat de Montélimar, Haricots Rouges (en Conserve), Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Canderel Cankao, Delisse Petit Fromage Frais. Déjeuner: La Vie Claire Tofu Fines Herbes, Herta Escalope Grillée Soja et Blé, Nurishh Tranches Végétales Saveur Cheddar, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Herta Le Bon Végétal Émincés Nature Soja, Courgette. Dîner: Eco + Corn Flakes Sucrés, Sojasun Yaourt Nature, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Maizena Maizena, Casino Skyr Nature. Snacks/Autre: Herta Steak Cru Soja et Blé, Paysan Breton La Poêlée Aux 5 Légumes, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Heinz Tomato Ketchup sans Sucres Ni Sel Ajoutés, Herta Émincé de Soja. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Ajuel
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