Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2022
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63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1159 kcal
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Gras: 28,95g | Prot: 106,90g | Glu: 123,36g.
Petit Déjeuner: ライフ 糸こんにゃく, 豆腐, 玄米（中粒、調理済み）, マルちゃん 玄米ごはん. Déjeuner: 野菜スープ（低ナトリウム、水）, ファミリーマート あたりめ, ゆで卵, キュウリ（皮付き）, きゅうり, キュウリ（皮なし）, キュウリの漬物, 砂肝, セブンイレブン 砂肝ポン酢, 焼き豆腐. Dîner: マイプロテイン プロテイン. Snacks/Autre: えびせんべい. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de mako710
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